MEROKOK DAN KESEHATAN

Berhenti merokok bukanlah hal yang mudah,NCOTINE bisa seperti menyebabkan kecanduan seperti heroin.

sedikit kutipan dari buku " SMART WAYS to be YOUNG and HEALTHY"
berhenti merokok adalh salah satu faktor dalam angka..
Beberapa fakta tentang merokok...
- Tembakau adlah no1 penyebab kematian di USA
-Jika kamu 30 tahun perokok,kemungkinan kamu akan menyangka hidup lebih pendek 18 thun dr orang yang tidak merokok,
jika kamu 60 thun dan merokok, mengurangi 11 thun dari jalan hidup kamu
-Perokok menimbulkan kanker tenggorokan yang tinggi,kanker payudara,kanker paru-paru,kanker kencing,serangan jantung, ephysema(pernyakit pembengkakan pada paru2 krena kemasukan udara),stoke,dan......gejala2 lain
-Perokok akan meningkatkan resiko kematian karena serangan jantung lebih besar menghilang dalam waktu 2/3 tahun sejak menekuni bidang merokok.
-Keutama'an terbesar bayi yang lahir prematur/ dibawah berat normal dikarenakan ibunya merokok saat mengandung..
-Anak-aaanak yang ter'infeksi saluran pernapasan(panas-dingin,batuk-batuk, radang tenggorokan, sesak nafas) utk ter'akhir dikarenakan hidup denagn perokok
-Pabila salah satu orang tua perokok, maka 50-50 maka anak akan tumbuh menjadi PEROKOk.

MENGHINDARI pasif tentang rokok....
mengggat bahayanya tenteng kebanyakan CIGARET....
kematian akan kanker mencantumkan orang yang perokok cigaret, kanker kandung kemih bersama mereka..

Asap dari cigaret,(carbon monoxide,nitrous xide,nicotine,ammonia,nitrsamne) adalah lebih memusatkan pada kesehatan rokok atau "sidestream rokok"
dan mereka menghirup asap,
pabila perokok sudah menghirup dan bergulat dengan oxygen, beberapa dari gas mencair, pabila cigaret tlah terisi..
akan lebih zat kimia yang removed.

kedekatan non-smoker tak akan terlindungi dari dua smoker yang lain...
non-smoker yang tinggal dengan perokok akan 20 t0 30% penyebab kematian yang tinggi dari tertularnya perokok sekitar....
says Dr.Stanton Glantz,of U.C Medical Center at San Fransisco.

utk Laki2 mereka bilang merokok itu biasa, tp kl sudah lebih dri takaran normal orang merokok itulaaa "LUAR BIASA'

utk kaun wanita... merokok menyebabkan kanker kandungan/ kemandulan....

Mari berpikir ulang.. ulang dan ulang.... utk hidup lebih panjang...!